후코이단이란 무엇인가요?

후코이단이란

후코이단은 미역, 다시마, 블래더랙(Bladderwrack) 및 모즈쿠(Mozuku)와 같은 갈조류에 함유되어 있는 후코스가 풍부한 고분자 황산화 다당체를 말합니다. 1913년 이 성분을 처음 발견한 스웨덴 웁살라 대학(Uppsala University)의 킬린(Kylin) 교수는 후코이단을 미끄러운 해초로서 일종의 수용성 섬유질이라 고 묘사했습니다.

​화학적으로, 후코이단의 주성분은 황산화 후코스(fucose)와 함께 결합되어 있는 갈락토오스, 말노스, 자일로스 등의 기타 당류입니다. 후코이단은 건강 보조 및 기능성식품의 원료로서, 혈중 콜레스테롤 수치를 낮 추고 콜레스테롤을 배설하여 혈관 손상을 예방합니다. 따라서 비만으로 인한 생활 습관병을 미리 예방할 수 있습니다.

​후코이단은 갈조류의 미끌미끌한 점액질에서 추출됩니다

출처 : 내 몸 사용 설명서

또한 일본과 미국에서 실시된 연구에 따르면 후코이단은 항응고, 항종양, 항균, 항바이러스, 항알레르기, 소화성 궤양 예방, 혈압 균형 유지, 간세포 성장 인자(HGF) 유도 및 혈당 감소 기능이 있는 것으로 보고되었습니다. 또한 후코이단은 위장관 암의 70~80%를 치료하는 데 특히 효과적인 것으로 보고 되었으며, 대부분의 암 유형에 탁월한 건강 보조 성분으로 인정받고 있습니다.​

1996년 제55회 일본 암 학회에서 암세포의 자살을 유도하는 기능이 있는 물질로 소개된 이래 후코이단에 대한 광범위한 연구가 이루어지고 있으며, 2018년 6월 현재 후코이단 관련 1,600편 이상의 연구 논문 및 보고서가 미국 국립의 학 도서관 데이터베이스(www.pubmed.gov)에 등재되어 있습니다.

후코이단 종류

​후코이단은 주로 건강 보조 성분으로 사용되며 갈조류의 종류에 따라 분자 구조가 다르기 때문에 각기 다른 효능을 나타내는 것으로 알려져 있습니다. 모즈쿠(Mozuku)에서 추출한 후코이단은 강력한 암세포 자살 (암세포의 자살) 효과가 뛰어나며, 메카브(Mekabu, 미역귀)에서 추출한 후코이단은 암 전이(암세포 신생혈관 형성 억제) 방지 효과가 탁월합니다. 후쿠스(Fucus)에서 추출한 후코이단은 부인과 암과 항산화 작용에 매우 효과적인 후코이단입니다.​

큰실말(모즈쿠) 후코이단

모즈쿠 후코이단은 일본 오키나와에서 추출되는 것입니다. 오키나와는 깨끗하고 아름다운 청정 바다와 장수촌으로 유명합니다. 모즈쿠 후코이단은 널리 쓰이지만, 후코이단 1그램을 얻기 위해 1킬로그램의 모즈쿠가 필요할 정도로 쉽게 다량의 후코이단을 추출하기가 어렵습니다. 모즈쿠 후코이단은 다른 갈조류에서 추출한 후코이단에 비해 암세포 자살 유도 효과가 더 높은 것으로 밝혀졌습니다.​

논문 속 효능

병명보고서 요약PMID국가
백혈병모즈쿠(Cladosiphon okamuranus)에서 추출한 후코이단이 인간 T 세포 백혈병 바이러스 1형이 감염된 T 세포계 및 1차 성인 T 세포 백혈병 세포의 자살을 유도한다.16201850일본
유방암모즈쿠 후코이단이 유방암 세포에서 세포 성장의 억제, 세포 자살 및 세포주기의 변형을 유도했다.23303302일본
C형 간염모즈쿠 후코이단이 복용량과 상관관계적으로 C형 간염 바이러스 레플리콘의 발현을 억제했다.22611316일본
결장암모즈쿠 후코이단이 종양 성장을 현저하게 억제했으며 환자의 생존 기간을 현저하게 증가시켰다. 또한 이 후코이단이 비장에서 NK 세포의 개체군을 증가시키는 것으로 밝혀졌다.23170088일본

미역귀 후코이단

​미역귀(메카브)는 미역(Wakame, Undaria pinnatifida)의 밑부분에 위치한 포자엽 부분으로 미역에서 후코이단 성분은 대부분 메카브에서 발견됩니다.메카브 후코이단의 특징 중 하나는 34% 이상의 황산기(sulfated group)를 함유하고 있다는 것입니다.

호주의 타서 마니아(Tasmania)와 아르헨티나의 파타고니아(Patagonia)와 같은 지역은 매우 깨끗한 바다로 유명하며, 오염되지 않은 풍부한 천연 미역 서식지로서 세계에서 메카브 후코이단이 가장 많이 자라는 지역 중 하나입니다. 일본의 몇몇 연구에 따르면, 메카브는 다른 후코이단 추출물보다 암 혈관 신생을 억제하는데 더 효과적이라는 것이 밝혀졌습니다.

논문 속 효능

후쿠스 후코이단

병명보고서 요약PMID국가
간암메카브 후코이단은 간암 세포의 성장과 전이를 억제했다.25162296중국
전립선암후코이단은 내적, 외적 경로를 활성화시켜 PC-3 세포(전립선암 세포주)의 세포 자살을 유도했다.23966032한국
흑색종, 유방암, 결장암후코이단은 정상 생쥐의 표피 세포에 대한 사람 암세포의 증식을 특이하고 현저하게 억제했으며 세포 독성 효과는 적었다.23790906러시아
폐암모즈쿠 후코이단이 종양 성장을 현저하게 억제했으며 환자의 생존 기간을 현저하게 증가시켰다. 또한 이 후코이단이 비장에서 NK 세포의 개체군을 증가시키는 것으로 밝혀졌다.23170088한국

​후쿠스 추출 후코이단이 바로 1913년 킬린 교수가 발견한 세계 최초의 후코이단으로 북해 연안, 발트해 서쪽, 대서양과 태평양에서 자라는 해초인 블래더랙(Fucus vesiculosus)에서 추출됩니다.

​후쿠스라는 명칭은 블래더랙(Bladderwrack)에 함유되어 있는 후 쿠스 베스 큐롯 서스(Fucus vesiculosus)에서 유래한 것으로, 후코이단 다당류의 핵심 단당류를 칭하기도 합니다. 후코이단이 발견된 이래 후쿠스 추출물인 후코이단에 대한 많은 연구가 수행되었습니다.

많은 연구 결과에서 보여준 효능은 항암 효과, 항염증 효과, 면역 증강 효과, 관절 통증 완화 효과 등입니다. 또한 장 건강에 도움을 주며, 강력한 항산화제로도 알려져 있습니다.

논문 속 효능

병명보고서 요약PMID국가
여성암(유방, 난소, 자궁내막암)후쿠스(Fucus vesiculosus) 추출물은 여성암 세포계에서 에스트로겐 수용체 활성화를 억제하고 세포 자살을 유도한다.27234961미국
폐암후쿠스 후코이단은 사람 폐암 세포의 이동과 침입을 억제한다.23226337한국
흑색종후쿠스 후코이단은 시험관 내 캐스패스 3의 활성화를 통해 흑색종 세포의 증식을 억제하고 세포 자살을 유도한다.22363242덴마크
결장암후쿠스 후코이단이 HCT-15 결장암 세포의 자살을 유도한다.19801840한국​

후코이단 복용 방법

권장 복용량

효과적인 복용 방법은?

암 환자인 경우 후코이단을 하루 3~4회 복용하는 것이 좋습니다. 1일 3회로 복용량을 나누는 경우 아침 식사 전에, 오후 3시 전, 그리고 잠자기 전에 복용하는 것이 좋습니다. 하루에 4회로 나누는 경우에는 아침 식사 전, 점심 식사 전, 저녁 식사 전, 그리고 잠자기 전에 복용하는 것이 좋습니다.

암에 걸리지는 않았지만 생활 습관병으로 아프거나 암을 예방하고 싶다면 아침 식사 전과 수면 전에 복용하는 것이 좋습니다. 특히 수면 중에 우리 몸의 면역력은 낮아지는 반면 암세포는 활동적이 됩니다. 이러한 이유 때문에 후코이단은 아침 식사 전보다 취침 전에 조금 더 복용하는 것이 좋습니다.

복용 관련 출처

*권장 복용량은 수년 동안 의료 분야에서 많은 의사의 실제 임상 경험을 담고 있는 다음과 같은 도서를 참조하십시오.

  • Amazing sea power of Fucoidan (Noa Publishing)
  • Fucoidan made Cancer Cell disappear (Fukumori published)
  • Fucoidan causes only Cancer Cells to kill themselves! (Aoyama Shoseki)
  • Sea Vegetable Fucoidan causes Cancer Cells to Self-Destruct! (Shiki)
  • Proven in Clinical Fields! Effects of Sea Vegetable Fucoidan. Even Cancer Clinicians Acknowledge! (Noa Publishing)

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